Экстремальные велопоходы с навыками выживания > 자유게시판

Перед поездкой по труднопроходимой местности убедитесь в исправности покрышек и тормозов. При движении по каменистым тропам оптимальное давление – не более 2,5 атм, в противном случае риск деформации увеличится. Не забудьте про ремонтный набор и дополнительную камеру – стандартного набора недостаточно.

Жидкость нужнее еды. На 100 км горного маршрута необходимо как минимум 3 л жидкости. Фильтр-насос Katadyn Hiker Pro пропускает литр в минуту, нейтрализуя 99,9% микробов. Избегайте пить из горных потоков – половина альпийских и кавказских источников заражена опасные бактерии.

Спички отсыревают, зажигательные устройства не надежны. Упакуйте ферроцериевый стержень в гермоконтейнер. Он создаёт искру при -30°C после контакта с жидкостью. Берёзовая кора легко воспламеняется – она горит в дождь.

Аналоговые средства ориентирования легкие, но спасут при разряженном GPS. Определяйте север по мху: в северном полушарии он растёт с теневой стороны. Ошибка в 15 градусов вызовет смещение на 300 м через километр пути.

Как выбрать велосипед для экстремальных походов

Идеальный выбор – MTB с основой из Al или карбона. Алюминиевые сплавы устойчивы к ударам, углепластик менее устойчив к повреждениям.

Оптимальна вилка с ходом 100-120 мм с амплитудой до 120 мм. Для сложных трасс с камнями рекомендуется велосипед с задним амортизатором.

Необходимы надежные гидравлические тормоза. Диаметр ротора от 160 мм, на сложных спусках нужны 180-200 мм.

Покрышки от 2.3" с выраженным рисунком. Для грязи и песка – 2,5–2,8 дюйма, при езде по скалам нужна прочность.

Однорядная кассета 10-12 скоростей. Одна звезда спереди уменьшает вес. Широкий диапазон передач обеспечит подъём в гору.

Руль с шириной от 720 мм с умеренным rise. Амортизирующие грипсы с демпфированием.

Должны быть mounts для аксессуаров. Оптимальный вес – 14 кг при экспедиционном использовании.

Необходимый набор снаряжения для выживания

Нож с фиксированным клинком – главный инструмент. Подходит клинок из закалённой стали длиной 10-15 см. Используется для обработки животных, материалов и обороны.

Ферроцериевый стержень – надёжное средство для розжига. Работает тысячи раз. Дополните сухим горючим для быстрого разведения огня.

Прочный нейлоновый шнур – шнур длиной 10-15 метров. Нужен для создания установки тента и других задач.

Карманная пила – с полотном 20–25 см. Режет древесину толщиной 10 см быстро.

Многослойная фольга – размером 2 на 1.5 метра. Сохраняет тепло.

Медицинский набор: бинт для остановки крови, антибиотик широкого спектра, анальгетик, хирургические нити.

Водяной фильтр – керамический картридж. Очищает 1000 л. Дополните таблетками йода.

Магнитный компас с люминесцентной маркировкой. Учитывайте отклонение.

Ручной фонарик – 150–200 люмен. Ночной режим менее вреден.

Методы прохождения трудных трасс

Подъёмы: Наклоняйтесь вперёд. Меняйте передачу до подъёма. Работайте в седле при слабом сцеплении.

Скоростные спуски: Отодвиньтесь назад. Применяйте оба тормоза. Избегайте резких движений.

Неровности и препятствия: Разгонитесь перед барьером, затем ослабьте хват и позвольте велосипеду «прокатиться» самому. Не сопротивляйтесь управлению – позвольте колесу самостоятельно преодолевать препятствия. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, поднимая корпус над сиденьем.

Песок и грязь: Держите руль прямо, минимизируйте резкие манёвры. Увеличьте давление в шинах до 2,5–3 атмосфер чтобы улучшить проходимость. Если колёса буксуют, сбавьте передачу, но крутите педали равномерно, избегая резких движений.

Резкие повороты: Наклоните корпус в сторону поворота, направьте взгляд в точку выхода. Внутреннюю педаль поднимите вверх, чтобы не зацепить землю. Чтобы стабилизировать скольжение слегка притормаживайте задним колесом.

Броды: Двигайтесь перпендикулярно потоку. Двигайтесь на пониженной передаче, не замедляясь. После выезда просушите тормозные колодки – примените серию коротких торможений.

Способы добычи огня без зажигалки

Используйте увеличительное стекло, направляя свет на горючий материал. Держите линзу под углом 45° к солнцу, до возникновения тления.

• 
  
• Огниво: Ударьте кресалом по металлическому стержню, целясь в легковоспламеняющийся материал.
  
• Ручное сверло: Вращайте деревянную палочку между ладонями, прижав к сухой дощечке с выемкой. Добавьте песок для трения.
  
• Батарейка и фольга: Приложите полоску фольги к контактам батарейки 9V. Используйте точку нагрева для возгорания.
  

Заранее соберите компоненты:

1. 
   
2. Трут: сухой мох, пух растений, измельченная кора.
   
3. Легковоспламеняющиеся прутики.
   
4. Основные дрова: поленья среднего размера.
   

Уберите горючие материалы вокруг, создайте каменный периметр. Размещайте трут на плоской поверхности, прикрывая от ветра ладонью. Добавляйте горючее поэтапно, переходя на основное топливо.

Поиск и очистка воды в природных условиях

Вода скапливается в низменностях, в балках и старых руслах. В горной местности проверяйте расщелины у подножия скал.

Для очистки мутной жидкости:

• 
  
• Пропустите через ткань, затем прокипятите 5 минут
  
• Дезинфицируйте йодом
  
• Используйте угольный фильтр из чередующихся слоев песка и древесного угля
  

Без огня используйте УФ-очистку: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.

Навигация без технических средств

Ориентируйтесь по светилу: восход на востоке, в полдень – ближе к югу, вечером – на западе. Тень в полдень показывает север.

Найдите Полярную звезду ночью: неподвижна на севере. Соедините звёзды "ковша" – расстояние между ними, умноженное на пять, укажет на звезду.

Используйте природные ориентиры: мох растёт с северной стороны деревьев, муравейники располагаются южнее стволов, кольца деревьев расширены к югу.

Сделайте компас из подручных средств: используйте иглу на плавающей основе. Острый конец развернётся на север.

Запоминайте рельеф: ручьи впадают в реки, ведущие к озёрам. Следуя течению, найдёте поселения.

Ориентируйтесь по ветру: в умеренных широтах преобладают западные потоки. Наветренная сторона влажнее.

Наблюдайте за фауной: миграция весной – к северу, осенью – на юг. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Делайте зарубки на деревьях при движении. Расстояние между метками должно быть видно с предыдущей точки.

Что делать при травмах в велопоходе

Поверхностные и глубокие раны: Очистите повреждение проточной водой, обработайте антисептиком (перекись водорода). Закройте рану бинтом. В случае сильного кровотечения используйте давящую повязку выше раны на 5–7 см, отметьте момент наложения жгута.

Переломы: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (доска). Если кость торчит наружу остановите кровотечение, прикройте стерильным бинтом. Не пытайтесь вправить кость.

Вывихи: Зафиксируйте сустав тугой повязкой или шиной. Приложите холод на 15 минут. Не вправляйте самостоятельно – это усилит повреждение.

Перегрев организма: Переместите пострадавшего в тень, расстегните одежду. Предложите подсоленную жидкость (щепотка соли на стакан). Если человек без сознания велотур по россии 2025верните набок, контролируйте дыхание.

Укусы змей/насекомых: При укусе гадюки – отсосите яд (если слизистые целы), используйте жгут. При реакции на насекомых используйте противоаллергическое средство (цетиризин).

Дегидратация: Пейте 150–200 мл воды каждые 20 минут. При расстройстве ЖКТ добавьте в воду регидрон (1 пакет на литр) или соду (щепотку на стакан).

Медицинский набор: Носите бинты (марлевые и трубчатые), турникет, антисептики, анальгетики (ибупрофен), антигистаминные таблетки, пластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.