Захватывающие велотуры по России – побережье Черного моря > 자유게시판

Отправляйтесь в путь на рассвете, чтобы не попасть под палящее солнце. Первая часть маршрута – час езды по магистрали в направлении курортного поселка. Движение умеренное, однако ближе к горному участку дорога резко уходит вверх: включите пониженную передачу заранее. На затяжном downhill-участке будьте осторожны – трасса изобилует крутыми изгибами.

Туристы часто ошибаются, выбирая кафе на трассе. Сверните к Бетте – ищите лавку с горячей выпечкой и кристально чистым источником. Возьмите запас жидкости: дальнейший путь вдоль побережья где трудно найти точки продаж. После Макопсе появятся участки с щебенкой.

Завершающий рывок – полсотни километров по окружной. Дорожное полотно без изъянов, в послеобеденное время появляются туристы на гироскутерах. Ночлег выгоднее в пригороде: бюджетные варианты размещения плюс удобные места для двухколесного транспорта. Чтобы добраться обратно выбирайте электричку – специальный транспорт для велосипедистов.

Куда отправиться на велосипеде у моря

Начинаем из курортной столицы: Начните движение от знаменитой достопримечательности, держите курс вдоль моря. Всего десяток километров, перепад высот незначительный. Асфальт хороший, в пик наплыва туристов – оптимальное время – раннее утро.

Горный участок: По пути к горным селениям – серьезное испытание для велосипедиста. Потребуется резина для бездорожья: мокрые участки опасны. Регулярно встречаются зоны для передышки.

Бюджетные варианты ночлега: На популярных курортах работают десятки мест для палаток где дают палатки напрокат (недорого). Ищите спокойные зоны у природных достопримечательностей, там же есть родники.

Где купить провизию: Магазины с водой и едой встречаются только в поселках. На участке Джубга-Архипо-Осиповка (солидное расстояние) запасайтесь водой впрок.

Техника безопасности: На опасных участках есть указатели предупреждающие о крутых виражах. Контролируйте скорость. Автомобилисты редко уступают дорогу.

Объездные пути: Кто избегает оживленных дорог, среди виноградников проложена сельская тропа. Небольшой крюк, жарит целый день. Выбирайте прохладное время суток.

Оптимальная техника для прибрежных маршрутов

МТБ с подвеской – оптимален при чередовании покрытий. Рассмотрите варианты: хардтейл с вилкой 100–120 мм и широкими покрышками. Качественные ободные тормоза спасут на крутых участках.

Велосипеды для асфальта подходят только для ровных дорог. Выбирайте алюминиевую или карбоновую раму с надежными переключателями. Диаметр ободов имеет значение.

Комбинированные варианты – золотая середина. Выбирайте резину для города и легкого бездорожья с умеренным протектором. Требуется обработка от ржавчины: детали быстрее выходят из строя.

Основные критерии выбора:

• 
  
• Вес до 14 кг – для частых подъемов
  
• Достаточный диапазон передач для разных условий
  
• Антипрокольные камеры современное решение
  
• Крепления для багажника и крыльев
  

Не рекомендуем: складных конструкций, односкоростных систем и стальных рам без защиты. Проверьте болты перед поездкой: тряска может ослабить конструкцию.

Топ маршрутов от Анапы до Сочи

1. Курортная триада

Довольно длинный перегон

Подойдет опытным велосипедистам. Есть горные участки, на подъезде к курорту. Покрытие ровное, однако движение интенсивное.

2. Горный марафон

Сотня километров

Серьезное испытание. Крутые серпантины после Архипо-Осиповки. Не для новичков.

3. Последний этап путешествия

Расстояние: 110 км

Сложность: средняя. Горные участки сменяются плоскими отрезками. Машин много, особенно в Лазаревском.

Полезные подсказки:

- Между Геленджиком и Туапсе берите больше воды, АЗС почти нет.

- Возле Джубги будьте готовы к порывистому ветру.

- Лучшее время для поездки – май или сентябрь, летом слишком жарко.

Где остановиться на ночлег: кемпинги и гостевые дома

Идеально подойдут скромные гостиницы и кемпинги с удобствами. Рекомендуемые варианты:

• 
  
• Отельчик "Возле пляжа" (деревня Джубга) – от 1200 руб./ночь, велопарковка, завтрак включён.
  
• Кемпинговая зона "Изумрудный мыс" (в окрестностях Геленджика) – полтысячи за палатку, душ, общая кухня, Wi-Fi.
  
• Хутор «Тихий» (Краснодарский край) – домики стоимостью от двух тысяч, баня, сервис для байков.
  

Что учесть при выборе:

1. 
   
2. Бронируйте заранее в сезон (июнь–сентябрь).
   
3. Уточняйте наличие закрытой стоянки для транспорта.
   
4. Для кемпинга выбирайте влагонепроницаемую палатку – утренние туманы часты.
   

Жилье в 5-10 км от курортов выгоднее: стоимость меньше, а условия те же.

Необходимые вещи для велотура вдоль моря

Велоаптечка: запасные камеры, инструменты для демонтажа, насос, заплатки, ключи, цепь с соединителями. Не отправляйтесь в путь без этого.

Экипировка: 2 пары велошорт с мягкой вставкой, влагоотводящую футболку, ветровку, легкие перчатки, бафф. Дневная жара сменяется ночной прохладой.

Солнцезащитные средства: крем от загара высокой степени, солнечные очки, головной убор. У моря солнечные лучи отражаются от поверхности.

Карты и GPS: гаджет с картами, портативная батарея большой емкости. Бывают зоны без связи.

Продукты: ореховые смеси, сушеные фрукты, протеиновые батончики (не менее 3 тыс. калорий). Не везде можно купить еду.

Жидкость: два велофляга или гидратор. Родники показаны на OpenStreetMap.

Лекарства: медицинские принадлежности, препараты от боли и расстройства. В удаленных поселках аптек нет.

Документы: удостоверение личности, медицинский полис, спортивную страховку. Храните в водонепроницаемой упаковке.

Правильное распределение маршрута и нагрузок

Разделяйте дистанцию на отрезки по 20-30 км с перерывами каждые 1,5 часа. Это снимет нагрузку с мышц и даст время на восстановление.

Рассчитывайте среднюю скорость с учетом рельефа: 12-15 км/ч для холмистой местности, 18-22 км/ч на равнинных участках. Приплюсуйте запас времени на случай задержек.

Распределяйте маршрут с подъемом не более 500-700 м в день. Используйте топокарты с рельефом.

Берите минимум веса: рюкзак не должен быть тяжелее 10% от массы тела. Размещайте поклажу на велобагажнике.

Делайте по несколько глотков каждые полчаса. При нагрузках повышайте количество воды.

После нескольких дней езды отдыхайте, сократив путь. Это спасет от перегрузок.

Следите за ЧСС: оптимально 120-140 уд./мин. При превышении сделайте паузу 10-15 минут.

Ведите журнал с отметками о маршруте и здоровье. Так можно подстроить следующий этап.

Где пополнить запасы воды и еды в пути

Вдоль трассы в городах и сёлах можно найти магазины «Магнит», «Пятёрочка» или рынки. На курортах цены завышены, зато выбор больше.

В горах можно найти источники с чистой водой. Уточняйте информацию в Maps.me или у жителей – часть родников работает не круглый год.

Отмечайте АЗС каждые 30-50 км при движении между населёнными пунктами. На удалённых трассах имейте резерв горючего на 2-3 часа.

Пункты питания закрываются ночью. В малых населённых пунктах кухня завершается к 18:00.

У сельских продавцов на окраинах плоды стоят меньше. В разгар сезона фрукты могут отдавать почти даром или бесплатно.

Водные диспенсеры есть на заправках и в зонах отдыха. Стоимость литра составляет 10-15 ₽.

Воду из колонок и колодцев кипятите. В прибрежных районах вода обычно более солёная.

Особенности погоды и сезонность велотуров

Идеальный период для велотуров – май-октябрь. Средние показатели составляют +20..+30°C, осадки минимальны.

• 
  
• Первая половина лета: дневная температура +22..+25°C, ночью около +15°C. Влажность умеренная, ветер слабый. Лучшее время для дальних заездов.
  
• Жаркий сезон: днём столбик термометра поднимается до +35°C. Лучше кататься утром (до 11) или вечером (после 17). У моря случаются внезапные дожди.
  
• Сентябрь-октябрь: дневная температура +18-25°C, без осадков. К октябрю ночи становятся холоднее (до +10°C).
  

Проблемные месяцы:

1. 
   
2. Ноябрь-апрель: регулярные осадки, меньше +15°C. Горные дороги покрываются льдом.
   
3. Конец августа: возможны порывы до 15 м/с на равнинах.
   

Что брать с собой:

• 
  
• Летом – солнцезащитный крем (SPF 50+), очки, лёгкую ветровку.
  
• В межсезонье – плащ, утеплённые перчатки.
  
• В начале осени – термобельё на рассветные часы.
  

Местные особенности:

• 
  
• Южные участки быстрее нагреваются, но там сильнее ветер.
  
• У моря по утрам (до 10) стоит туман, видимость ограничена.