Велотур по России на 3 дня популярные треки и полезные подсказки > 자유게시판

Золотое кольцо – идеальный выбор для небольшого велотура. Отправная точка – Сергиев Посад, затем двигайтесь в направлении Переславля-Залесского в сторону Ростова Великого. Трассы в этих местах гладкие, почти без транспорта, переезды занимают менее 60 км, так можно ехать без спешки делать остановки у старинных храмов.

В Карелии трасса от Петрозаводска до водопада Кивач займёт два дня, третий день посвятите в сторону Ладоги. Покрытие варьируется, поэтому берите покрышки с умеренным протектором. В тёплый сезон много комаров – не забудьте репеллент и москитку.

Велодорожки Подмосковья между Звенигородом и Истрой идеальны для начинающих. Перепады высот небольшие, а на пути хватает кафе с доступной едой. Заранее проверьте состояние цепи и тормозов: веломагазины редки.

Лучшие маршруты недолгой велопоездки

Маршрут Золотого кольца: Переславль, Ростов, Ярославль. Всего 150 км. Асфальтированные дороги с редкими участками гравия. Обязательные точки: музей, кремль, Волга. Жильё – гестхаусы.

Карельский тур: Сортавала, Рускеала, Вяртсиля. 120 км по лесным трассам и берегу Ладоги. Подъёмы трудны, но панорамы великолепны. Не пропустите мраморные карьеры. Мест для ночлега мало.

Крым: Бахчисарай – Севастополь – Балаклава. 90 км с подъёмами и спусками. Езжайте два дня. пещерный город Чуфут-Кале, Херсонес, генуэзская кревелотуры по россиисть в Балаклаве. Берите больше воды в летний зной.

Маршрут Подмосковья: Звенигород, Истра, Новый Иерусалим. 80 км без экстремальных участков. Рельеф ровный, идеально для старта. Посетите старинную обитель и этнографический комплекс.

Алтайский маршрут: Чемал, Куюс, Аскат. Сотня километров по перевалам. Техничный рельеф, нужен опыт. Итог – целебные воды и горные пейзажи. Идеально в разгар лета.

Выбор пути в зависимости от уровня подготовки

Тем, кто только стартует: Плоский рельеф – ваш вариант. Оптимальны пути у воды или по равнинам, вроде велотура Сергиев Посад – Переславль. Без грунтовок.

Опытным новичкам: Чуть сложнее: подъёмы и грунт. Попробуйте петлю вокруг Плещеева озера (50 км в день). Максимальная дневная дистанция – 80 км.

Опытные: Горы с уклоном от 8%. Дневной набор высоты – до 1000 м. Для крутых спусков нужна прочная резина и дисковые тормоза.

Инфраструктура важна: Точки питания каждые 20 км. Мастера спят в дикой природе.

Лучшие три трассы для поездки на выходные

1. Золотое кольцо: Переславль-Залесский – Ростов Великий

• 
  
• Протяженность: ~120 км.
  
• Что увидите: храмы, водоёмы, ровные дороги.
  
• Где остановиться: Гостевые дома в Ростове Великом (от 1500 руб./ночь).
  
• Сложность: Средняя, подходит для подготовленных.
  

2. Карельская трасса: Сортавала – каньон

• 
  
• Длина маршрута: 90 км.
  
• Особенности: Лесные тропы, мраморный каньон, водопады Ахвенкоски.
  
• Где остановиться: Кемпинги у горного парка (от 1000 руб./палатка).
  
• Уровень: лёгкий.
  

3. Горный Крым: Бахчисарай – море

• 
  
• Длина пути: 75 км.
  
• Особенности: Горные спуски, пещерные города, вид на Чёрное море.
  
• Ночлег: хостелы от 800₽.
  
• Уровень: сложный.
  

Необходимые вещи в 3-дневный велотур

Главное – велик: Проверьте тормоза, переключатели, давление в шинах. Возьмите запасную камеру, набор для ремонта, насос.

Экипировка: Пара комплектов спортивной формы, ветровку, термобельё, тёплую кофту, водонепроницаемую накидку. Велосипедные перчатки, многофункциональный аксессуар, тёплую шапочку.

Обувные принадлежности: Спортивную обувь с твёрдой подметкой, вьетнамки для комфорта.

Безопасность: Велошлем, очки, экипировку для суставов.

Питание: Протеиновые батончики, миндаль, сухофрукты. Минимум 2 литра воды в гидраторе или флягах.

Медицинские принадлежности: Бактерицидные наклейки, бинт, анальгетики, дезинфицирующее средство, средство от насекомых.

Санитария: Антибактериальные салфетки, средство для чистки, SPF-защиту.

Навигация: Бумажный план, Навигатор с загруженными маршрутами.

Фонари: Фару, сигнальный огонь, запасные батарейки.

Бумаги: Удостоверение личности, полис, деньги наличными.

Заплечный мешок: Объёмом 20–30 литров с поясным ремнём. Либо багажник с сумками.

Дополнительно: Мультитул, адаптер питания, водонепроницаемый пакет, складной стул.

Варианты проживания в пути

На маршруте «Золотое кольцо» множество гестхаусов по доступным ценам. Выберите «Гнездышко» – комфортное размещение недалеко от достопримечательностей.

На Карельском перешейке остановитесь в кемпингах с домиками. «Ладожские шхеры» предлагает места от 1000 руб., есть мангальные зоны. Для комфорта в ненастье – «Карелия Хутор» с банным комплексом.

Места для палаток есть у Онежского озера. Выбирайте участки около Песчаного. Берите палатку с защитой от ветра – поблизости нет укрытий.

Остановитесь в небольших отелях крымского города. Отель «Старый город» – удобная парковка для снаряжения. Цены начинаются от 1800 руб., но в сезон нужна предоплата.

Недалеко от столицы – дешёвые варианты. «Велохостел» в Звенигороде. Цена включает сервис для велосипедов (900 рублей).

Продуктовая стратегия: что есть в дороге

Берите еду с высокой энергетической плотностью: арахис, курага, протеиновые батончики. Для сотни километров нужно 2500-3000 калорий.

В населенных пунктах ищите столовые, а не рестораны. Цены в столовых ниже на треть. Читайте комментарии о скорости подачи блюд.

Питьё – приоритет: минимум пол-литра в час. Используйте спортивные напитки в жару.

Особенности погоды и сезонности для велотуров по России

Идеальный сезон – поздняя весна и лето. На севере лето короче – только три месяца.

• 
  
• Весна (апрель–май): Характерны скачки температуры и осадки. В Сибири и на Дальнем Востоке снег сходит позже – лучше отложить выезд до конца мая.
  
• Летние месяцы: Жаркие регионы требуют ранних стартов. Средняя полоса – идеальный баланс, но возможны осадки.
  
• Осень (сентябрь–октябрь): Прохладные дни и холодные ночи. Северные широты уже зимние, центр – сырой.
  

Региональные нюансы:

1. 
   
2. На Байкале сильные ветра (до 20 м/с) с конца августа – учитывайте направление.
   
3. Высокогорье требует утепления.
   
4. Степи – минимум тени.
   

Проверяйте погоду за 3 дня до старта: сайты Gismeteo и Windy показывают точную информацию по осадкам и силе ветра.